From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、
健康なカラダづくりを始めたい方は、
毎日、２L以上の水を飲みましょう。
僕の５日間ファスティングから
早くも１０日が過ぎました。
カラダの状態というと
すこぶる快調です！
平日は、玄米と味噌汁、ごま塩
そして、マゴワヤサシイの食事を美味しくいただいております。
週末は、先週も娘と神戸の南京町に食べ歩気に入ったり
妻と京都に食べ歩きに行ったりと好きなものを食べています。
で、１０日経過した今の状態が
どんな感じになっているかを計測してみました。
計測結果は、どうなっていると思いますか？
「しっかりリバウンドしているのか？」
「いい感じにキープしているのか？」
測定結果は、動画でご覧ください。
健康にダイエットが成功している方は、
ファスティングの効果を理解している人達です。
↓↓↓
ファスティングから１０日後の計測結果
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