腸内環境を良くするものとは？【健康になるための食事】

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

昼間の外は暖かくて気持ちいいが
室内は寒いので服装で体温管理しましょうね。

腸内環境を悪くするものとは？【健康になるための食事】は
ご覧になりましたか？

まだという方は、前回の動画をご覧ください。

腸内環境を悪くするものが
わかったら、次は何をするか？

そうです。
腸内に良いものを入れてあげることです。

「でも、腸内に良いものとはなんだろう？」

それは、腸内環境を良くするものです。

ということで、今回は腸内環境を
良くするものについてお話していきます。

健康なカラダを手に入れられた方は
正しい食事に関する知識を持っている人達です。
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腸内環境を良くするものとは？【健康になるための食事】
https://youtu.be/G0xKOdd5KFg