ファスティンング4日目【改めて当たり前に感謝】

【改めて当たり前に感謝🙏】

おはようございます😊
理想の姿勢 &精神づくりの専門家
どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥
最高のコンディションをあなたと
一緒につくる鍼灸師の田部です😊

今日は感謝の話😊✋

ファスティング4日目で体重が54.9kgになりました❗️

体重が減ることよりもカラダの軽さや頭が冴えまくる状態になれたことが嬉しい🤗

何よりも手の感覚や五感がなかり鋭くなっているので施術がやりやすい🤗✨

僕のベスト体重は55kgなので今日の午後から回復食を開始して普通の食事に戻していきまーす🤗

この4日間のファスティングで僕のカラダは脂肪燃焼モードになっているので穀菜食を続けてキレキレのベストな状態をキープしていきまーす🤗

ファスティング期間中に食事を食べないことで改めて当たり前に感謝しました🙏

今この瞬間でも

✅ 戦争地区で震えている人
✅ 被災して苦しんでいる人
✅ 貧困地区で飢えている人
✅ 病気で食べれない人

世の中には食べたくても食べれない人がたくさんいることを改めて感じました😢

そして、毎日食事を作ってもらって食べれるということに感謝しました🙏

昔、おばあちゃんがよく言っていたなぁ〜

朝ご飯は、ご飯と味噌汁と漬物で十分やと👵

めざしなんかあったらご馳走や👵

今になっておばあちゃんの言っていた意味を理解したよ🤗

おばあちゃん👵ありがとう😊💕

今夜から回復食を感謝しながら食べていきます🤗

そして、食べることで自然界の命とエネルギーをいただいて、僕の目の前で苦しんでいる人を全力でサポートして笑顔にしていきます😊💪

みんなが笑顔で生きられる世の中を目指して今日も一日頑張っていきまーす🤗

今日も笑顔で一歩を踏み出すあなたを全力で応援していまーす😊💕

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