ファスティング日記 断食期3日目 体重〇〇Kg減↓↓↓

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From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

昨日の「ファスティング日記 断食期2日目 若返りホルモンとは?」はご覧になりましたか?

まだという方は、先にご覧ください。

僕のファスティング実践動画5日目の内容を配信します。

ファスティング期(断食期)

もとうとう3日目になりました!

今日は患者さんから質問がありました。

「体重はどのぐらい減るの?」
「筋力が落ちるのでは?」
「食べなくても大丈夫なの?」

と聞かれましたので、本当は違う話を

しようと思っていましたが、

予定を変更して、途中経過をお伝えしたいと思います。

まだ途中ですが、断食丸2日した結果はどうなったでしょうか?

体重は?骨格筋肉率は? 動画で全て公開します。

健康になりながら、ダイエットを成功させた人達は、
ファスティングの効果を実感された人達です。
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