魔法の健康食材「マゴワヤサシイ」で健康食を作る

魔法の健康食材「マゴワヤサシイ」で健康食を作る

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

ぎっくり腰で3日以上痛みがとれない方は
鍼治療を受けることをオススメします。

ごま塩で玄米のデメリット解消!は
ご覧になりましたか?

まだという方は、前回の動画をご覧ください。

玄米と味噌汁、そして
ごま塩という主食を覚えましらね!

では次は副食について見ていきましょう。

簡単に言えば「おかず」のことですね。
健康なるために栄養のバランスを考えて
おかずを選ぶのって難しいですよね。

そこで、栄養学の知識がなくても
簡単に栄養バランスが整ったおかずを選ぶ方法をご紹介します。

その方法のキーピントになるのが
「マゴワヤサシイ」です。

詳しい内容は動画でお話しますので
ぜひご覧ください。

健康なカラダを手に入れられた方は
正しい食事に関する知識を持っている人達です。
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魔法の健康食材「マゴワヤサシイ」で健康食を作る

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