From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、
和食は素晴らしい健康食なので
毎日の食事を欧米食から和食にチェンジしましょう。
健康になるための食事法｜その２ 〇〇環境を整える食事をすることは
ご覧になりましたか？
まだという方は、前回の動画をご覧ください。
前回もお話したとおり
腸内の環境が良くないと
健康なカラダにはなれません。
そして、腸内の環境を良くしても
悪いものを入れ続けていたらどうなりますか？
そうです。
また、腸内の環境は悪くなりますよね！
ということで、今回は腸内環境を
悪くするものについてお話していきます。
健康なカラダを手に入れられた方は
正しい食事に関する知識を持っている人達です。
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腸内環境を悪くする食べものとは？【健康になるための食事】
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