From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、
咳風邪、胃腸風邪が流行していますので
予防対策をしっかりしましょう！
栄養学の知識なしで健康な食事を作る方法！は
ご覧になりましたか？
まだという方は、前回の動画をご覧ください。
玄米、味噌汁、ごま塩という
主食をさっそく始めようと
思われている方！
「お待ちください！」
玄米を初めて食べる方は
必ず今回の動画を見てから炊いてください。。
昨日も言いましたが玄米は
間違った炊き方をすると毒になります。
コレを理解せずに玄米を食べたら
健康になるどころか病気になります。
なので、玄米を炊く前に必ず今回の
動画を確認してください！
健康なカラダを手に入れられた方は
正しい食事に関する知識を持っている人達です。
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玄米も正しく食べないと毒になる【危険】
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